ほげほげ

今日で休み終わり。憂鬱。
実家に帰って、以前と変わりない生活を正月三が日過ごしたら、３kg太った。
一日、500gの増加率。前の環境では太るはずだ。

そこで、気がついたことが一つ。
食事をすると、体調が悪くなるということ。
最低限の食事以上摂ると、気分悪くなって本調子でなくなる。
何も食べないのと腹いっぱいでは、食べないほうが体調にはよい。自分だけか？